我们正常来讲，人每天都会掉一定数量的头发，同时每天也会有相对应数量的新发长出来，但是若一段时间内掉发严重，新发又无法更替补充，头发数量长期呈负增长，就会变成“严重脱发”，由于很多人对头发生长机制缺乏足够的了解，因此对脱发这件事，往往容易形成两个极端。

  第一种：过度担忧，每次养发馆加盟梳头都掉一把头发，打扫房间总是一地头发，于是心想：我会不会变成“地中海”，实际上，正常人体头发数量平均在10-15万根，分别为生长期，退化期与休止期，在同一个时间点，有些头发处于生长期，有些则处于退化期与休止期，因此每天都可能有50根左右的脱发，这是生理性脱发，此时不必过分担心。

  第二种：漠不关心，另一部分人则过于忽视，就拿常见的脂溢性脱发为例，脱发初期只是掉发较多，而头发却没有出现明显的稀疏，很多人觉得不痛不痒不去管它，任由脱发不断地恶化，往往到了头发变得稀疏后才发现自己已经“严重脱发”。

  头发太油来不及清洗怎么办。

  方法一：用吸白发怎么变黑油纸去油。

  使用吸油纸擦拭头发油腻部位，可以降低头发油腻程度，特别适合没有时间去洗头的小仙女们，不仅可以节约时间，还不用受限于使用地点。

  方法二：清洗刘海之后把头发扎起来。

  如果担心头发油腻有损形象，但是又没有时间清洗，大家可以尝试简单清洗我们的刘海，之后用电吹风吹干，养发把后面的头发扎起来，这样出门时朋友看到的是蓬松干净的刘海，后面油腻的头发扎起来也就看不出来了。

  方法三：使用头发干洗喷雾去油。

  使用头发干洗喷雾喷在油腻的头发上，能有效去除头发油脂和异味，用完之后头发清爽自然，洁净，并且还会留有淡淡香味，非常适合约会和逛街前头发油腻急救使用。