我们头发应该怎么日常养护
日期：2023-11-01 点击数：1406
藏发源发馆告诉你头发应该怎么日常养护 ？
1、正确的洗头方法
A.洗头次数:无论什么发质，只要你觉得头发脏了就可以洗，一般一周2 -3次即可。
B.洗发水温: 37C- -42C, 最好不超过42C。
C.洗发水选择:根据不同发质选择，一般中性 、干性选择弱酸性洗发水，油性选择弱碱性洗发水。同时要根据自身头发状况或季节天气变化做调整。
D.洗发注意事项:
(1)不要直接将洗发水涂在头发上。
(2)让洗发液在头上停留3- -5分钟再冲洗。
(3)用指腹按摩而不要用指甲为解痒而使劲抓挠头皮。
(4)用干毛巾沾擦后自然风干，切忌用吹风机快速吹干。
(5)清晨洗头切忌未出门受凉中风。
●重点提示:对头发有益的洗发方法
(1)啤酒洗发:使用前先将头发洗干净，用干毛巾擦干。然后啤酒均匀的涂在头发上，并用指腹按摩，使头发充分吸收，约10-15分钟后，用清水冲洗干净即可。
(2)淘米水洗发:将淘米水装在有盖的容器内，放上2-3天进行发酵(可视室内温度情况),然后取适量淘米水直接漂洗头发，要用手轻轻搓揉头发，按摩头发，把整个头发、头皮都洗到，然后用清水洗干净，自然风干。淘米水中溶解了一些淀粉、 蛋白质维生素等养分，可以分解油垢，增加头发营养，使头发乌黑亮丽。
1、正确的梳头方法
(A)梳头的好处:
“发为血之余”，<黄帝内经〉 中有“一日三篦，发须稠密”之名言。《养生方) 中也讲到梳头具有“发不落而生”和“头不白”的神奇效果。时常梳头，不仅可促进头部血液循环输送营养至每根发梢，还可除去头发上的污物，保障头发秀美、乌黑亮泽。
(B)选择合适的梳子:
牛角或木制梳子是为最好，其梳子的疏密度应适中光滑圆润，不能有棱角，齿尖不能太锐，以免伤及头皮。
(C)正确的梳头方法:
首先梳子要经常保持清洁，可每天早晚两次，先用梳子轻轻疏通打结乱发。按顺序由前到后，再由后到前;由左到右，再由右到左。动作缓慢柔和，轻轻触及头皮，循环往复，梳刮数遍，以头皮有热胀感为佳。经常梳头，可疏通经络，使头皮神经舒展松弛，促进头部血液循环，加强头发营养，使发根坚固、生机勃勃。
●重点提示:对头发有益的按摩方法
1.常练“梳发乌发功”:
圆梳:用双手十指指腹，左右打圆，交叉回旋，轻轻搓揉整个头部发根，默数36次。
直梳:用双手十指指腹，从前额开始，由前向后，上下左右轻轻直梳整个头部发根，默数36次。
2.益处:此功能使头部气血通畅，头发得到血液滋养，可乌发、固发，防止头发早白、脱落。
三、正确的染烫方法
每一个人都希望自己拥有- 头鸟黑亮丽的头发，来彰显生命活力和蓬勃朝气，所以常常借助于染烫来显示自己的时尚唯美，却忽略了染烫剂对健康的危害。据有关资料报道:美国科学家检查了169种染发剂，发现其中的150种具有致癌作用，许多染发剂都能损伤细胞的DNA,对苯二胺有致突变作用。流行病学的调查表明，乳腺癌的发病率与长期使用染发剂有关
染发注意事项:
(1)先检查头皮是否有破损，如有暂不宜使用。
(2)先确定是否过敏体质，如是不宜使用。
(3)染发时应戴乳胶手套，操作后应及时洗手。
(4)染烫时应避免流入眼睛，否则可造成眼晶体损伤。
“烫发必须注意事项:
(1)对冷烫精或其他化妆品有过敏反应者，烫发易致敏。
(2)发质不好，头发断裂，分叉等现象的人，烫发会引起头发发干、折断。
(3)因各种原因脱发者，更不易烫发。
(4)孕妇及产后半年后的妇女，不易烫发。
(5)长期露天工作的人，头发受到阳光中紫外线的损害，若再烫发对头发很不利。
(6)刚经过染发、漂白的头发，不易在短期内烫发。
●温馨提示:染烫发的注意事项
(1)刚染过的头发不易马上烫发，因烫发液具有碱性作用，会使染发褪色，并损坏发质，其间隔时间应为2周左右为宜。
(2)染烫后的头发比较干燥，洗发时应选用水溶性较高，较滋润的洗发水护发素来补充营养。