女性脱发的六大常见原因!那我们如何养护?
日期:2024-01-12 点击数:1027
说到脱发,大家首先会想到男人的“地中海秃”,实际上,很多女性也饱受脱发的困扰。尤其洗头时、吹头后或轻抓头发时,手上、地板上、衣肩上......到处都是肉眼可见的发丝,特别是早上,在枕头边也是看到掉发,下面就由我们藏发源的小贝向大家介绍下这方面的知识。
那女性脱发的常见原因有哪些?有没有一些养发育发的小窍门呢?
要知道,雄激素性脱发并不是男人的“专有”,女性也会。女性雄激素性脱发是一种多基因遗传性疾病,伴或不伴有雄激素水平升高。
它的出现常常由多种因素引起,如药物、营养、疾病、压力等都可以影响女性脱发的产生。
1.过度节食减肥
节食减肥是很多女生们都会选择的一种减肥方式。但过度节食减肥会导致营养摄入不足,难以有充足的蛋白质及维生素等供应头皮营养,使得头发难以健康生长。
2.遗传性因素
因遗传性影响毛囊的生长期较短,会提早出现脱发现象,有的人甚至在少年期就开始掉发。
3.精神压力大
现在的人压力都大,特别是职业女性的生活压力大是脱发出现的重要因素之一,生活中需要减轻压力,调节自身的情绪。
4.内分泌失调
压力过大、月经紊乱或处于更年期的女性都可能出现脱发加重的情况。
5.怀孕或产后
女性在怀孕末期,毛发停止生长,生产后才重新长出,产后4个月的脱发也较多。
6.频繁烫染
频繁烫染发不仅容易造成头发干枯毛躁,烫染剂中的化学成分还会刺激毛囊,带来不可逆转的伤害,导致脱发问题。
女/性/脱/发/六/大/原/因
1.维持头皮健康:
首先,我们头皮要健康。在护理、情绪与饮食管理上,女孩们可要多加留意。日常生活中,可以多吃富含蛋白质、铁、维生素等食物。
2.洗头要注意:
洗头时,注意水温不要过高或过低。尤其在冬天,过高的水温很容易烫伤我们的头皮,损伤发质,让掉发变得更加频繁,所以在洗头时在是35度到40度左右的水温是最合适的,洗出来的头发会更加的柔顺
3.正确梳头和按摩: